2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
1377 kcal
|
지방: 47.39g | 단백질: 157.82g | 탄수화물: 72.52g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Milch 1,5%. 점심 식사: skyr milbona, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. 저녁 식사: skyr milbona, Leerdammer Original, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Aldi Eiweissbrot. 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|