2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1559 kcal
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지방: 46.67g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 218.15g.
점심 식사: Lauch, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Äpfel. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, miree Knoblauch, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Alpro Soya Choco, Viva Vital Quark Laktosefrei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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