2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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2022 kcal
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지방: 89.56g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 221.61g.
아침 식사: Äpfel, Milch (Vollmilch), Aldi Schokomüsli, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Lindt Pralinés Hochfein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Pesto, Gegrilltes Hähnchen, Gemüse Grillen, REWE Linguine Gekocht. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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