2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1272 kcal
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지방: 60.48g | 단백질: 49.20g | 탄수화물: 127.69g.
아침 식사: Плов с Курицей, Махеевъ Соус Терияки, Махеевъ Сырный Соус, Чай, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. 저녁 식사: Махеевъ Сырный Соус, Махеевъ Соус Терияки, Колбаса Докторская, Плов с Курицей. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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