2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
|
1480 kcal
|
지방: 50.98g | 단백질: 102.05g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский , Рафаэлло Конфета, Улитка с творогом и бананом, Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%. 점심 식사: Чернослив, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Гречневая каша с печенью/сердечками. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|