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E
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1665 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 109.01g | 탄수화물: 167.24g.
아침 식사: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Star Dado Funghi Porcini, Fennel Bulb, Vale Radicchio Rosso, Zucchini, Aia Albume, Carrefour Bio Semi Di Chia, Vivibio Crusca d'avena, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. 저녁 식사: Wasa Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fennel Bulb, Maremosso Code Di Rana Pescatrice. 간식/기타: Wasa Integrale, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Piccante, Orogel Minestrone Leggerezza, Valle' Omega 3, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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