may1009님의 저널, 2019년 03월 17일

mc day2
早餐：富樂水果麥片+鮮奶150ml/爆米花脆片鹹甜口味（120卡）/棗子半顆
午餐：NISORO 手工南瓜雞肉麵捲（366卡）/無糖拿鐵（鮮奶250ml)
晚餐：極鮮火鍋吃飽飽（牛肉3盤/大陸妹/高麗菜/白蝦/統一布丁1個/統一多多1/3罐/起司麻糬燒1個/火鍋料1個/鳳梨2片/炸芋頭丸1/2顆/豆皮2個/蟹肉棒1個）

55 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.