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Meu nome é Franciele, tenho 22 anos. Engordei uns 6 quilos chegando a pesar 66 kg. Atualmente estou buscando reverter essa situação.
1• Meta; 60 kg
2• Meta; 58 kg
3• Meta 55 kg
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1534 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 219.67g.
아침 식사: Maçãs Gala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 점심 식사: Salada de Maionese, Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Queijo Minas. 간식/기타: Banana, Hershey's Hershey's Mais. 더보기
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안정된 체중
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