2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1923 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 103.35g | 탄수화물: 270.82g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Despar Albume d'uovo, Prozis Instant Oats, Frumenta Farina Integrale, Banana. 점심 식사: Lattuga, Olio d'oliva, Carne di Vitello, Divella Pomodori Pelati Interi, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. 저녁 식사: Bennet Pomodori Piccadilly, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Valle del Sinni Frese Integrali Lunghe. 간식/기타: Mela, Vital Soia Drink, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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