2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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2679 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 173.54g | 탄수화물: 348.74g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Banana, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Salmone Norvegese Affumicato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mareblu Le Delì di Tonno, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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