2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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752 kcal
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지방: 37.69g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 80.88g.
아침 식사: Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango , Café. 점심 식사: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: La Violetera Castanhas do Pará, Apreciare Iogurte Morango , Nayna Granola Light, Apreciare Iogurte Morango . 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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