2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
|
759 kcal
|
지방: 29.46g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 76.65g.
점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Хлеб Серпантин, Шашлык Куриный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Картофель Молодой. 저녁 식사: Чай, Confiteria Тирамису, Confiteria Торт Шоколадно-Банановый. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|