2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1036 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 113.06g.
점심 식사: Karnabahar, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. 저녁 식사: Şehriye Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. 간식/기타: Ülker Halley. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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