2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
|
910 kcal
|
지방: 30.39g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Авокадо. 점심 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рулетики с шампиньонами и овощами. 저녁 식사: Danone Активиа Термостатная с Киви и Маракуйей, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. 간식/기타: Чай, Go On Protein Bar. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|