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😊guten Morgen und einen schönen Sonntag...
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104.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1892 kcal
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지방: 101.45g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Skyr Vanille. 점심 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. 저녁 식사: Hähnchenherzen. 간식/기타: Erdbeertorte. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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