2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1667 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 114.21g | 탄수화물: 222.28g.
아침 식사: Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Despar Farro Soffiato Biologico, Auchan Riso Soffiato Bio, Fragole, Mirtilli. 점심 식사: Patate Crude, La Fiammante Peperoni Arrostiti, Finocchio Crudo, Rima Panfocaccia Light, Le Naturelle Albume d'uovo. 저녁 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. 간식/기타: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Realforno Canestrelli, Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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