2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
|
1159 kcal
|
지방: 53.69g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 86.31g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Запеченный Картофель, Лента Куриное Филе Деликатесное, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Кофе с Сахаром, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты. 저녁 식사: Сметана, Жаркое в кастрюле. 간식/기타: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
안정된 체중
|