2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1058 kcal
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지방: 40.81g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 113.09g.
아침 식사: 건국 약콩두유, 토마토, 호두. 점심 식사: 나물비빔밥. 저녁 식사: 아몬드, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 돼지족발, 야채샐러드 (드레싱없이), 이즈니 무염 버터, 존쿡 델리미트 터키 브레스트, 삶은 계란, 베이컨. 간식/기타: 카페베네 아이스카페라떼L 450ml. 더보기
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