2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1631 kcal
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지방: 13.07g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 345.50g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Кофе, Мёд, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Rich Сок Манго, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 저녁 식사: Малиновое Варенье, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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