2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1468 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 161.65g.
아침 식사: Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Славянка Конфета Золотой Степ. 점심 식사: Винегрет, Минтай Жареный, Толченка. 저녁 식사: Курага, Фисташки, Арахис, Ашан Белый Грейпфрут, Винегрет. 간식/기타: Торт Наполеон. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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