2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1428 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 110.96g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: 풀무원 국산콩 두부, 돼지 갈비, 쇠고기 미역국. 저녁 식사: GS25 감동란, 그로서리서울 그대로 촉촉한 연어 스테이크, 그로서리서울 두유. 간식/기타: 다노샵 인절미과자, gbakery, 구운 혼합 견과류. 더보기
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1734 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간 30 분, 윗몸일으키기 - 20 분, Samsung Health - 22 시간 10 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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