2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
|
1667 kcal
|
지방: 38.69g | 단백질: 110.47g | 탄수화물: 221.07g.
아침 식사: Mirtilli, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere. 점심 식사: Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale, Paren Punte di Asparagi, Peperone Rosso Dolce. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pizza Marco. 간식/기타: Biscotti Frollini, Campiello Cereabel con Frutta, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso , Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Cheesecake con la Frutta. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|