2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1290 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 35.48g | 탄수화물: 171.51g.
아침 식사: Nestle Nesfit. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Kıymalı Karnabahar. 간식/기타: Nestle Bitter Çikolata, Cafelux Dibek Kahvesi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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