|
Jaaa'a, tiedä mitä on tapahtunu? Mutta näin näytti tänään...
nyt siis dieetti alkaa, en tänne ruokia kirjaile, mutta painoa silloin tällöin.
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
|
1000 kcal
|
지방: 22.86g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 117.12g.
아침 식사: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Piltti Persikkaa ja Banaania, Maitokahvi. 점심 식사: Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas. 저녁 식사: Paistettu Kananmuna, Valio Mifu Original, Valio Kevytmaito. 간식/기타: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Omenat, Banaanit, Rainbow Proteiinijuoma. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|