2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1798 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 208.46g.
아침 식사: Conad Fetta Biscottata, Spremuta d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Caffè Macchiato, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Miele. 점심 식사: Bofrost Bastoncini di Verdure. 저녁 식사: Moscardini, Polipo, Favorina Dolcetti alle Mandorle, Riunione Polpa di Riccio di Mare al Naturale, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti Aglio e Olio, Carpaccio di Tonno, Tonno al Forno o alla Griglia, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 간식/기타: Banana, Land Mousse Magra alla Fragola. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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