2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1274 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 116.29g.
아침 식사: Leite Integral, Gold Achocolatado Diet, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Hot Roll, China in Box Frango Crispy Executivo Júnior, China in Box Risoto da China. 간식/기타: Queijo Parmesão (Duro), Aurora Salame, Club Social Crostini Ervas e Cereais, Budweiser Cerveja. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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