2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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2337 kcal
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지방: 63.94g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 339.93g.
아침 식사: Nutella, Marmellate e Conserve, Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Orogel Cavoletti di Bruxelles, Sojasun Burger Vegetale Classico, Pane Integrale, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Maionese, Panna Leggera, Salmone Affumicato, Patatine Fritte, Carciofi, Uovo, Schär Mix It, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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