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Habe gestern etwas Bier getrunken und es hat nicht geschadet 0.4 abgenommen
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98.7 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1176 kcal
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지방: 67.40g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 79.45g.
아침 식사: Kaffee, Apfelsinen, Bauckhof Schwarzbrot, Salatgurke, Dill, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balance, Currypulver, Räucherlachs. 점심 식사: Beste Ernte Gourmet Sauerkraut, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. 저녁 식사: Herta Saftige Fleischwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bauckhof Schwarzbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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