2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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2284 kcal
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지방: 81.71g | 단백질: 152.23g | 탄수화물: 233.71g.
아침 식사: Esselunga Banana. 점심 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Rucola , Orogel Melanzane Grigliate, Pomodori, Fontina, Formaggio Spalmabile, Bresaola, Pane Bianco. 저녁 식사: Ondina Insalata di Mare con Verdure, Fontina, Formaggio Spalmabile, Bresaola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Broccoletti. 간식/기타: Carte d'Or Affogato Profiterole al Cioccolato , Noci, Coop Cioccolato Bianco, Carte d'Or Gelato Tiramisù . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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