2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1252 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 28.32g | 탄수화물: 183.58g.
아침 식사: Bakers Salticrax, Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk, Honey. 점심 식사: Vanilla Ice Creams, Bananas. 저녁 식사: Bakers Salticrax, PnP Crunchy Peanut Butter, Bananas. 간식/기타: Brown Sugar, Rooibos, Doritos Spicy Sweet Chili. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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