2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
|
2680 kcal
|
지방: 116.32g | 단백질: 101.35g | 탄수화물: 309.30g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Жареное Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красные Помидоры (Консервированные), Любятово Печенье Воронежская Сластена. 저녁 식사: Пшеничный Хлеб, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны Отварные. 간식/기타: Слойка с Яблоком. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|