2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1672 kcal
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지방: 65.25g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 175.40g.
아침 식사: Sojamilch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. 점심 식사: Freshona Spargel, Erdbeeren. 저녁 식사: Tomaten, Mais, Gekochtes Ei, Olivenöl, Pizzabrötchen, Rote Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gutes Land Gouda, Gemischter Salat. 간식/기타: Sekt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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