2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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3233 kcal
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지방: 134.43g | 단백질: 194.63g | 탄수화물: 300.07g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Real Whey, Colussi Zuppalatte, Bulk Powders Burro di Arachidi. 점심 식사: Conad Pane Integrale, Conad Crescenza Light, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Italiamo Fontina Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Bulk Powders Burro di Arachidi, Iper Passato di Verdure, Noci Dati Inran Noci Dati Inran. 간식/기타: NaturaSí Muesli Classico, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Galbusera Magretti. 더보기
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