2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1222 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 99.91g.
아침 식사: Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 점심 식사: Grüne Oliven, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Banane, Chia-Samen, Erdnussbutter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. 저녁 식사: Grüne Oliven, Frischkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Milbona Saure Sahne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sol&Mar Gazpacho. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Pfirsich Maracuja. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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