2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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2560 kcal
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지방: 92.58g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 186.11g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Zucker, Kaffee, Chicken Döner. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Milfina Kräuterbutter, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Deluxe Rinderfiletsteak, Merlot. 간식/기타: REWE Pfannen Frikadelle, Rosewein, Wodka, REWE Wiener Würstchen. 더보기
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안정된 체중
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