2012년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 2일:
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165 kcal
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지방: 1.09g | 단백질: 14.57g | 탄수화물: 24.50g.
아침 식사: fat free half and half, Splenda, coffee. 점심 식사: Kirkland canned chicken breast, whole wheat pasta, kirkland organic chicken stock. 더보기
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안정된 체중
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