hummel-statt-wespe님의 저널, 2019년 03월 15일

2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.9 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 19.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
1098 kcal 지방: 36.93g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 132.94g.   점심 식사: Aldi Fußballbrötchen, Sojamilch, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren. 간식/기타: Buttercremetorte, Sekt. 더보기
1874 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Sehr schön!!!! 
2019년 03월 15일 작성이: schlankin2024
Ist aber geschummelt: war gestern beim Blutabnehmen 😉 
2019년 03월 15일 작성이: hummel-statt-wespe
Blutspenden konkret 
2019년 03월 15일 작성이: hummel-statt-wespe
Das Blut bildet sich doch nach. Ist bestimmt Fettmasse verschwunden 🍀👍🏻👍🏻 
2019년 03월 15일 작성이: schlankin2024

     
 

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