2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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647 kcal
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지방: 15.11g | 단백질: 12.28g | 탄수화물: 110.67g.
아침 식사: Wasa Vollkorn, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra. 점심 식사: Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane, Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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