2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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2401 kcal
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지방: 114.96g | 단백질: 167.30g | 탄수화물: 171.79g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Село Зеленое Творог 9%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 저녁 식사: Медовик, Магнит Сыр Мраморный, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная, Sportinia Sportinia Vitamine C. 간식/기타: Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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