2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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2274 kcal
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지방: 89.46g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 186.91g.
아침 식사: La Brioche Dorée Mascotte Chocolat, Balisto Miel et Amandes. 점심 식사: Steak Haché 5%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Gruyère Râpé, Courgette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oeuf, Crème Fraîche Épaisse. 저녁 식사: Martini, Huile d'Olive, Heinz Coulis de Tomate, Riz Basmati (Cuit), Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Safran, Bordeaux. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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