2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1356 kcal
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지방: 23.86g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 218.71g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Benesì Coop Yogurt Probiotico con Frutta e Cereali. 점심 식사: Gallo Orzo, Kiwi, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine. 저녁 식사: Coop Crêpes Ripiene al Formaggio e Prosciutto Cotto, Prime Pappe Omogeneizzato Manzo , Barilla Pastina. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Coop Confettura Extra di Frutti di Bosco, Baguette, Nestlé Fitness Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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