2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
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1985 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 281.92g.
아침 식사: Balocco Vita Mia ai Cereali senza Zuccheri, Pere Abate, Fragole, Sapore di Sole Crema di Pistacchi 100%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Collina Felice Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Findus Fiori di Salmone, Zucca, Patate Crude. 저녁 식사: Pizza Margherita, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Milbona Formaggio Fresco Light , Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Conad Insalata Classica, Iper Simply Insalata Iceberg, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori Ciliegini, Uovo. 간식/기타: Caffè Macchiato, Ferrero Cacao Amaro, Zucca, Melinda Mela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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