|
С сегодняшнего дня по воскресенье не считаю. Еду к маме домой, а это значит, что буду объедаться вкусняшками. Ещё и с друзьями сегодня решили увидеться и пожарить шашлычки.🙈В понедельник я раздавлю весы😂😂😂
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
|
296 kcal
|
지방: 12.63g | 단백질: 11.55g | 탄수화물: 32.79g.
아침 식사: Roshen Tidbit, Зеленый Чай, Помидоры, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 03월 15일 작성이: LuiLizabel
|
LuiLizabel, спасибо. И вам хороших выходных! 😋🔥
2019년 03월 15일 작성이: IrinaTereschenko
|
ахаха 😂👌 Ой, какие деньки насыщенные и веселые)) Так приятно читать когда не бояться бросить подсчет и видеть + на весах))) 😘 Сразу видно человек живёт))) 🤝
2019년 03월 15일 작성이: Анюша ))
|
Анюша )), 😂😂😂
Не сходить же с ума в погоне за тонкой талией и худыми ножками🙈
Себя надо любить😋 и вкусно кормить😂🍔🍟, если очень хочется.😂😂😂
2019년 03월 15일 작성이: IrinaTereschenko
|
2019년 03월 15일 작성이: Ксана44
|
Ира, полностью согласна))) 😘
2019년 03월 15일 작성이: Анюша ))
|
Хорошо отдохнуть!
Не обязательно страдать, просто нужно выбрать другие продукты. Например, шашлыки из филе куриного с шапиньонами и полезно, и вкусно.
2019년 03월 15일 작성이: irka_sh#
|
Мясо приготовленное на огне- самое полезное!
2019년 03월 15일 작성이: katerinaoleinik.508
|
Наоборот именно в такие моменты и стоит считать. Думаю, вы смогли бы исключить что-то совсем лишнее.
2019년 03월 16일 작성이: katerinaoleinik.508
|
Ничего не исключала! Вот прям ела и пила все подряд, от души🙈
Завтра ещё к бабушке поеду😂
Ни о чем не жалею, кажется, я заряжаюсь на новую неделю💕
2019년 03월 16일 작성이: IrinaTereschenko
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|