2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
|
1383 kcal
|
지방: 58.56g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 121.86g.
아침 식사: Белый Город Сливки 33%, Село Зеленое Творог 5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Красная Цена Плюшка Московская, Помидоры, Глобус Булка Деревенская, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Картофелем. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|