2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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609 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 14.08g.
아침 식사: Lider Creme de Leite Leve, Ovo, 3 Corações Cappuccino Diet. 점심 식사: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha. 저녁 식사: Alface Americana, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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