2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1464 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 117.43g.
아침 식사: Orangen, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot. 점심 식사: Roter Tafelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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