2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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3121 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 232.20g | 탄수화물: 382.29g.
아침 식사: Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Weight Watchers Latte Scremato. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Cirio I Pomodorini, Gran Biraghi Biraghini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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