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37.5%
0.1也是有減少！
認真控制熱量 最好的回報就是看到下降的數字
體脂掉了0.5%
明天的目標是 比今天喝更多水！
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1357 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 110.36g.
아침 식사: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 全麥土司. 점심 식사: 美而美 老虎麵. 저녁 식사: 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, 摩斯漢堡 薑燒珍珠堡, MOS 冰拿鐵咖啡（M). 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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