adrianadigiorgio24님의 저널, 2019년 03월 14일

2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
1557 kcal 지방: 71.02g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 126.85g.   아침 식사: ManuSol Miele Acacia, Noci, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Campiello Frollini con Cacao e Nocciole, Torta di Mele. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune. 저녁 식사: L'Angelica Buonissima Fondente, Grana Padano Grana Padano, Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Auchan Ceci Biologici Lessati. 간식/기타: Fonzies Fonzies, Crostini di Pane Conditi, Coop Arachidi Tostate e Salate, Ca' Bianca Tortellini, Fave. 더보기
1577 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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