2019년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 14일:
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1678 kcal
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지방: 114.48g | 단백질: 132.80g | 탄수화물: 30.38g.
아침 식사: Great Value Pepper Jack Cheese, Goldhen Grade A Large Eggs. 점심 식사: salmon patties. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Specially Selected Blue Cheese Stuffed Olives, Koegel's Viennas Hot Dog. 간식/기타: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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